Elodie QUINQUIS
Sophrologue
& Animatrice de yoga du rire
* Spécialité "Acouphènes"
* Sophro-analyste
* Méthode Aguasofro
* Technique de libération des
chocs émotionnels et des peurs
* Spécialité "Equilibre pondéral
et comportements alimentaires"
Qu'est ce que le yoga du rire ?
Je suis également animatrice de yoga du rire, j'ai suivi une formation à l'Institut Français du yoga du rire et rire-santé avec Fabrice LOIZEAU et la méthode Rire bien-être avec Sébastien GENDRY afin de vous le proposer indépendamment ou en complément de la sophrologie.
Qui peut faire du yoga du rire ?
Le yoga du rire constitue un excellent exercice qui influe positivement sur le corps, l’esprit et les émotions. Ses avantages « santé » sont d’ailleurs salués unanimement par la médecine.
Un concept simple et novateur, devenu phénomène mondial, imaginé par un médecin d’Inde, le Dr Kataria , en 1995.
Ouvert à tous : grand public, entreprise, séniors, maison de retraite.
Contre indications médicales : en cas de doute, consultez un professionnel de santé.
Certaines affections sont déconseillées : incontinence, tout type de hernie, épilepsie, glaucome sévère, saignement répétés d'hémorroïdes, toux persistante avec symptômes aigus, sévère mal de dos, asthme grave.
Les personnes ayant subi une intervention localisée dans la région abdominale attendront au moins 3 mois, les autres parties du corps demandent un temps d'attente de 3 semaines en moyenne.